骨格リアライメント
骨格リアライメント · 07日 7月 2026
先日、70代のお客様から嬉しいお話を伺いました。 半年ぶりに会った娘さんと一緒に散歩に出かけた時に、 「歩くのが速くなったね。」 と驚かれたそうです。 ご本人は、 「え？そうかな。」と自覚がないようでした。 毎日自分の身体で過ごしていると、 少しずつの変化には、自分では気づきにくいものです。...
骨格リアライメント · 02日 7月 2026
病院で検査をしても、「異常はありません。」と言われた。 でも、 だるさが抜けない。 疲れやすい。 肩や腰がつらい。 眠りが浅い。 そんな経験はありませんか？ 実際に来院された方からも、 「病院では異常がないと言われたので、もう年齢的に仕方ないと思っていました。」 というお話を伺うことがあります。 実は、わたし自身もそうでした。...
骨格リアライメント · 26日 6月 2026
「整体やマッサージを受けた直後はラクだけれど、数日すると戻ってしまう。」 そんな経験はありませんか？ 先日来院されたお客様が、施術前にこんなお話をしてくださいました。 「前回から1ヶ月経ったけれど、身体がラクな状態が続いていました」 この言葉がとても嬉しかったです。 もちろん、身体の変化の感じ方や持続期間には個人差があります。...
骨格リアライメント · 22日 6月 2026
骨格の施術をしているせいか、 人の姿勢や動きを見る癖があります。 散歩していても、 スーパーにいても、 電車の中でも、 TVの中の人も、 つい見てしまいます。 昔は、細くて、足が長くて、 背筋がまっすぐな人を見ると、 きれいだなと思っていました。 ヨガをやっていたこともあり、 とにかく身体が柔らかいことが大事だと思っていました。...
骨格リアライメント · 17日 6月 2026
お客様の姿勢を見ていると、 思ったより変わっていないように見えることがあります。 前回の施術後と比べて、 あれ？少し戻ったかな？と思うこともあります。 でも、だからといって 身体が元に戻ったわけではありません。 長年続けてきた身体の使い方は、無意識のうちに繰り返されます。 例えば、 パソコン仕事で背中を丸めていたり、...
骨格リアライメント · 05日 6月 2026
先日、家族が撮っていた写真を見比べていて驚きました。 左が3年前。 右が最近です。 どちらも気づかないうちに撮られた写真なので、 姿勢を意識しているわけではありません。 写真を見た瞬間、 「わたし、こんなんだったんだ」 と思いました。 普段、自分で見るのは正面からの姿ばかりです。 鏡を見るときも、 写真を撮るときも、...
骨格リアライメント · 29日 5月 2026
身体を整えていると、 最初に気にしていたこととは別の部分が、 あとからラクになっていることがあります。 たとえば、 ・巻き肩 ・身体のゆがみ ・ストレートネック などを気にされて来院された方が、 施術を続ける中で、 「そういえば最近、頭痛薬を飲んでいないかもしれません」 「肘のしびれも気にならなくなりました」...
骨格リアライメント · 22日 5月 2026
更年期は、不調が増える時期と言われますが、 この時期こそ身体を整え直すきっかけになります。 更年期とは、閉経の前後にあたる５年間のことで、 女性ホルモンの変化により、心や身体にさまざまな揺らぎが起こりやすくなります。 疲れやすさや不調を感じやすくなるのも、 決して珍しいことではありません。 実際に、当院に来てくださるお客様から、...
骨格リアライメント · 19日 5月 2026
先日、お客様から、こんなお話を聞かせていただきました。 今月、推しのコンサートが続けてあったそうです。 札幌、函館、苫小牧。 しかも1日おき。 その合間には、普段通りお仕事も。 ライブではほとんど立ちっぱなしで、 腕もたくさん振り上げていたそうですが、 「全然疲れなかったんです」 「翌日の仕事もいつも通り普通にできました」...
骨格リアライメント · 08日 5月 2026
身体を整える方法には、さまざまなアプローチがあります。 筋肉をほぐす ストレッチで伸ばす トレーニングで支える力をつける どれも大切な方法のひとつです。 実際に、筋肉の柔軟性が高まることで、 動きやすさが出ることもあります。 その中でmjukでは、 「骨の動き」という視点を大切にしています。 骨は自分では動けませんが、...