骨格リアライメント · 07日 7月 2026

先日、70代のお客様から嬉しいお話を伺いました。 半年ぶりに会った娘さんと一緒に散歩に出かけた時に、 「歩くのが速くなったね。」 と驚かれたそうです。 ご本人は、 「え？そうかな。」と自覚がないようでした。 毎日自分の身体で過ごしていると、 少しずつの変化には、自分では気づきにくいものです。...

骨格リアライメント · 26日 6月 2026

「整体やマッサージを受けた直後はラクだけれど、数日すると戻ってしまう。」 そんな経験はありませんか？ 先日来院されたお客様が、施術前にこんなお話をしてくださいました。 「前回から1ヶ月経ったけれど、身体がラクな状態が続いていました」 この言葉がとても嬉しかったです。 もちろん、身体の変化の感じ方や持続期間には個人差があります。...

骨格リアライメント · 05日 6月 2026

先日、家族が撮っていた写真を見比べていて驚きました。 左が3年前。 右が最近です。 どちらも気づかないうちに撮られた写真なので、 姿勢を意識しているわけではありません。 写真を見た瞬間、 「わたし、こんなんだったんだ」 と思いました。 普段、自分で見るのは正面からの姿ばかりです。 鏡を見るときも、 写真を撮るときも、...

骨格リアライメント · 29日 5月 2026

身体を整えていると、 最初に気にしていたこととは別の部分が、 あとからラクになっていることがあります。 たとえば、 ・巻き肩 ・身体のゆがみ ・ストレートネック などを気にされて来院された方が、 施術を続ける中で、 「そういえば最近、頭痛薬を飲んでいないかもしれません」 「肘のしびれも気にならなくなりました」...

骨格リアライメント · 19日 5月 2026

先日、お客様から、こんなお話を聞かせていただきました。 今月、推しのコンサートが続けてあったそうです。 札幌、函館、苫小牧。 しかも1日おき。 その合間には、普段通りお仕事も。 ライブではほとんど立ちっぱなしで、 腕もたくさん振り上げていたそうですが、 「全然疲れなかったんです」 「翌日の仕事もいつも通り普通にできました」...

骨格リアライメント · 01日 5月 2026

「マッサージをすると楽になるけれど、数日で戻ってしまう」 そんな経験はありませんか？ それは、施術が悪いわけではありません。 マッサージは、硬くなった筋肉をゆるめる方法です。 その場で血流が良くなり、軽さを感じることも多いでしょう。 ただ、不調の原因が “筋肉が硬いこと”ではなく “骨の動きが小さくなっていること”にある場合、...

骨格リアライメント · 10日 4月 2026

暖かくなってきて、外を歩く人が増えてきました。 その中で、気になることがあります。 それは、頭が前に落ちていて、 首や背中に負担がかかりそうな歩き方の方が多いこと。 さらによく見ると、上半身がひとつの“箱”のように固まっていて、 脚だけでその重たい上半身を運んでいるような状態です。 本来、からだは全身が連動しながら動くことで、...

骨格リアライメント · 27日 3月 2026

年齢を重ねるにつれ、気づいたら、 少しでもスタイルがよく見える服を選ぶようになっていました。 好きかどうかより、 細く見えるかどうか。 シンプルなワンピースが好きだったのに、 いつの間にか体型を隠すための服になっていました。 体重はそれほど変わっていなくても、 首の位置や肩の向き、 背中の広がりが少しずつ変わると、...

骨格リアライメント · 20日 3月 2026

体重は若い頃とそれほど変わっていないのに、 なんだか雰囲気が変わった気がする。 顔が大きく見える。 背中が広くなった気がする。 写真にうつる自分が、思っていたより老けて見える。 それは、 急に何かが大きく変わったからではなくて、 首がほんの少し前に出て、 肩がほんの少し内に入り、 背中がほんの少し丸くなった。...

骨格リアライメント · 13日 3月 2026

年齢を重ねれば、体力が落ちるのは自然なことです。 疲れやすくなるのも、 回復がゆっくりになるのも、 当たり前のこと。 でも、「仕方ない」と言い聞かせながら、 思うように動けない自分が、どこか嫌でした。 出産して、40代に入り、 身体の重さや疲れやすさを感じるようになりました。 筋トレもしました。 20代の頃は、鍛えれば戻っていたから。...