札幌はこの冬、例年よりも雪が多いですね。
当院も駐車スペースを含め除雪箇所が多く、
正直、もう雪かきはしばらく遠慮したい気分です。
仕事や家事に加えて雪かき。
忙しい日が続くと、日々整えていても身体は疲れます。
骨格リアライメントで骨が動くようになると、
ムダな筋肉を使わなくなるため、
確かに疲れにくくなりますが、
それでも、無理が重なれば疲れます。
でも、以前と違うのは
“戻りやすさ”です。
骨が動き、呼吸が入り、
身体が連動する状態を知っている身体は、
回復のスイッチが入りやすくなります。
実際に、以前より「疲れても引きずらなくなった」と
おっしゃる方は少なくありません。
疲れがどんどん積み重なって、
不調になる前に戻れる。
完璧を目指すのではなく、
いい状態に戻れる体をつくるのが
当院の骨格リアライメントです。