mjukは鍼灸院ですが、鍼やお灸だけでなく「骨格美容整体」も行っています。
それは、からだを整えるときに 鍼灸だけでは届きにくい部分がある からです。
鍼やお灸は、気血の巡りを促し、身体が本来持っている力を引き出していきます。
一方で、からだを支えているのは骨格。骨がスムーズに動いてこそ、筋肉や血流、内臓の働きが本来のリズムに戻っていきます。
だからこそ、鍼灸と整体を組み合わせて「内と外の両面」から整えていくことが大切だと考えています。
私たちの身体は、およそ200個以上の骨が組み合わさってできています。
関節を介して骨同士が連動し、スムーズに動くことで、筋肉や内臓、血流までも支えられています。
けれど年齢を重ねたり、同じ姿勢を続けたりすると、まわりの筋肉や靭帯が固くなり、
本来動くはずの骨が動きにくくなってしまいます。
骨が動かなくなると、
- 筋肉や関節に負担がかかる
- 血流やリンパの流れが滞る
- 疲れやすさや冷え、むくみが出やすくなる
といった悪循環につながります。
逆に、骨が本来のリズムで動き出すと、
筋肉は自然にゆるみ、血流や呼吸の通りもよくなります。
姿勢が整い、動きやすさだけでなく見た目の印象も変わっていきます。
美容や不調改善を考えるとき、表面だけにアプローチするのではなく、
「骨が動く身体」を取り戻すことが、とても大切なのです。